朝安科技追求最完美的切割工藝
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其他資訊
已經35歲了，好孕一直還沒到？
每個月好朋友來都讓你感到痛不欲生？
年紀輕輕就常常有偏頭痛的問題？
每晚都要數羊才能入眠？
弄懂女人營養學，健康一生，再也不用找醫生
食材營養與功效‧營養成分速查‧不適症營養處方箋
創造體內加倍驚人の營養力！
60種超強的食材力量，
對女人身體產生效果的對症食材！
抗氧化（抗老化）、減肥瘦身→花椰菜、葡萄、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜……
月經順暢→紅棗、紅豆、紅糖、玫瑰茶……
有助於懷孕→核桃、紫菜、海參、菠菜……
做月子的超級食材→鱸魚、雞蛋、黑豆、烏骨雞……
女性豐胸、預防乳癌→酪梨、木瓜、雞肉、白木耳……
紓解壓力、促進睡眠→香蕉、燕麥片、馬鈴薯、百合……
了解女人營養學，創造體內の自癒力！
女人必備的維生素與礦物質大集合，缺一不可！
維生素分為脂溶性和水溶性維生素，脂溶性維生素有A、D、E等；水溶性維生素有B群、維生素C，礦物質分為巨量和微量礦物質，巨量礦物質有鈣、鎂、氯、磷、硫等；微量礦物質有鐵、銅、氟、鋅等，都是體內不可或缺的重要營養素。
膳食纖維是體內環保、美容瘦身的最佳小尖兵
膳食纖維能增加大便的體積，並且可以促進腸胃蠕動，讓排泄通暢，是女性的排毒幫手。
神奇的第7營養素─植物生化素，是美容健康的翹楚
天然蔬果中含有各類的化學成分都屬於植物生化素，例如富含茄紅素的番茄、含花青素的葡萄、含β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔等，能抗衰老、增強免疫力、維護視力……
保健食品讓你的健康再升級
保健食品應依自己的年齡和身體狀況作選擇，像是肌膚乾燥、出現皺紋的女性適合補充膠原蛋白；運動不足、容易便祕的女性可以補充一些果寡醣或酵素；更年期的女性適合服用大豆異黃酮等。
女人一定要知道的祛病魔法師─超級酵素
酵素像是一把鑰匙，可以啟動生命的活動力，只要適時的補充就能達到維持體內酸鹼平衡、抗菌、活化細胞等功效。
史上第一本專屬女人的營養學，從女人必備的營養學知識、正確飲食的觀念、帶給女人健康的超級食材、女人煩惱的10大病症與特殊族群營養素攝取、針對女人不同時期補充的營養，到女人必備的保健食品，每一個單元都使用了淺顯易懂的文字、圖表，並搭配彩色的圖片，讓讀者更容易理解，期盼可以帶給每位女性一輩子的健康人生。
本書特色
★對症處方箋！日常習慣＋飲食營養，女人常見症狀全紓解！
高血壓、貧血症、更年期症狀、月經不順……是許多女人的夢魘，先從日常生活習慣的改變著手，搭配營養師推薦的飲食營養，實踐女人對症營養處方箋，讓困擾已久的症頭通通消失！
★對女人身體產生驚奇效果的60種對症食物
針對女人的各種需求，如豐胸、瘦身、助孕等，特選出60種女人必備超級食物，分別介紹食物的營養重要成分、餐桌上的食用重點、身體內的功效，例如：花椰菜含抗氧化作用的維生素C、葉酸和植化素，但不適宜生吃，
因為容易產生脹氣，引起消化不良。
★女人一生中8大階段的營養UP補充！
女人一生可以分為重要的8大階段，從嬰幼兒期、學齡期、青春期、成年期、懷孕期、熟女期、更年期到老年期，針對這8大階段提供最完整的飲食計畫和營養需求，讓你在不同時期，補充到正確的營養素！
★吃對女人必備的保健食品，讓健康再升級！
現代很多女性因為工作忙碌，容易忽略均衡營養的攝取，因此大多會選擇保健食品來補充營養的不足，但市面上的保健食品種類這麼多，要如何挑選才正確？本書針對16種女人必備的保健食品，詳細分析其營養成分與功效，並列舉出適合的族群與食用的相關注意事項。惟有選對適合自已的保健食品，才能達到加倍功效！
專業推薦
弘光科技大學食品科技系特聘專任教授 林麗雲
台北市宏恩綜合醫院營養科主任 劉怡君
- 作者： 李馥, 曹麗燕 新功能介紹
- 出版社：和平國際 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者李玟儀／綜合報導 大陸歌手薛之謙因歌曲《演員》，成為家喻戶曉的明星，卻在2017年下半年頻頻被前女友爆料過去感情糾葛，形象大受影響，也連帶減少了露面時間，好不容易在跨年舞台回歸，沒想到隔天就被爆成名作《認真的雪》侵權，他為了捍衛最愛的音樂，憤而發毒誓「死全家」以示清白。 ▲薛之謙。（圖／翻攝自薛之謙微博） 一名自稱是音樂人的人士也正強在1日透過音樂工作室發布律師函，律師事務所在文中表明受其委託，處理版權糾紛，函中提及也正強表示有證據證明薛之謙在2006年發表的歌曲《認真的雪》，是委託人的原創歌詞，對方在使用前未詢問過，現在委託人打算收回版權。 此外，也正強方面同步要求薛之謙在一個月內下架歌曲、停止演唱，並賠償版權費人民幣3000萬元（約新台幣1.3億元），並放話如果對方未及時履行要求，將隨時提起刑事訴訟追究責任。而這則律師函公開後火速經過微博多個爆料自媒體轉發，在網路引發不小的騷動。 ▲也正強委託律師事務所發布律師函。（圖／翻攝自也正強音樂工作室微博） 薛之謙聞訊後在2日凌晨發文反擊，開頭就痛批是造謠、抹黑，「造謠的小丑也就算了，跟風組團的人難道不能去查一下這個小丑的黑歷史嗎」，他澄清根本不認識也正強這個人，強調一直以來各種汙衊都可以忍，「唯獨音樂，我堅守到底」，並立下毒誓：「我要是如你們毀謗所說，《認真的雪》這首歌不是我原創的，我死全家！」目前他已將此事交由律師處理。 ▲薛之謙發毒誓。（圖／翻攝自薛之謙微博） 風波傳開之後，有些酸民跟著起鬨、詆毀，但有網友冷靜分析，指出也正強這個人一直以來到處「蹭熱度」，說的話真實性值得商榷，因此不論薛之謙過去發生什麼事、形象如何，「這次站薛之謙」，支持他維護自己的權利。
▲費德勒成史上最老球王。(圖／達志影像／美聯社) 記者路皓惟／綜合報導 網壇傳奇「費爸」費德勒（Roger Federer）生涯紀錄再添一筆！在前役鹿特丹網球錦標賽取得關鍵勝利，積分將於下週超越西班牙名將納達爾（Rafael Nadal），睽違5年多再度重回球王寶座，同時以36歲成為史上最年長的球王。 費德勒在1月底澳網封王，舉起職業生涯第20座大滿貫冠軍盃，積分也緊追納達爾，由於納達爾澳網傷退至今仍在養傷，使得費德勒在鹿特丹網球錦標賽奪勝後，實現重返球王諾言，打破傳奇名將阿格西（Andre Agassi）2003年締造的紀錄，成最老的世界球王，而阿格西也立即在推特恭賀。 費德勒相隔5年106天再次成為世界第一，寫下新紀錄，費德勒最老世界第一紀錄也橫跨男女網壇，打破女網由小威廉斯（Serena Williams）的35歲所締造的最老球后紀錄。 ▲費德勒。(圖／達志影像／美聯社) 「不敢相信我做到了，我也都快37歲了。」費德勒重返球王榮耀，內心仍是激動不已，「登上世界第1就是職業選手的終極目標，以前我盡力打好就能做到，但當年紀漸長，我需要投入雙倍的訓練才能維持以往的競爭力，這次登頂是我生涯最具意義的一次。」 費德勒生涯無數豐功偉業，20座大滿貫生涯無數豐功偉業，統治網壇長達302週，現在又成了史上最年長球王，是網壇的「活傳奇」，偉大紀錄後輩難以突破，被擠下的納達爾生涯囊括16座大滿貫，是當今最接近費德勒紀錄的現役球員。 ▲納達爾。（圖／達志影像／美聯社） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲費德勒成史上最老球王。(圖／達志影像／美聯社) 記者路皓惟／綜合報導 網壇傳奇「費爸」費德勒（Roger Federer）生涯紀錄再添一筆！在前役鹿特丹網球錦標賽取得關鍵勝利，積分將於下週超越西班牙名將納達爾（Rafael Nadal），睽違5年多再度重回球王寶座，同時以36歲成為史上最年長的球王。 費德勒在1月底澳網封王，舉起職業生涯第20座大滿貫冠軍盃，積分也緊追納達爾，由於納達爾澳網傷退至今仍在養傷，使得費德勒在鹿特丹網球錦標賽奪勝後，實現重返球王諾言，打破傳奇名將阿格西（Andre Agassi）2003年締造的紀錄，成最老的世界球王，而阿格西也立即在推特恭賀。 費德勒相隔5年106天再次成為世界第一，寫下新紀錄，費德勒最老世界第一紀錄也橫跨男女網壇，打破女網由小威廉斯（Serena Williams）的35歲所締造的最老球后紀錄。 ▲費德勒。(圖／達志影像／美聯社) 「不敢相信我做到了，我也都快37歲了。」費德勒重返球王榮耀，內心仍是激動不已，「登上世界第1就是職業選手的終極目標，以前我盡力打好就能做到，但當年紀漸長，我需要投入雙倍的訓練才能維持以往的競爭力，這次登頂是我生涯最具意義的一次。」 費德勒生涯無數豐功偉業，20座大滿貫生涯無數豐功偉業，統治網壇長達302週，現在又成了史上最年長球王，是網壇的「活傳奇」，偉大紀錄後輩難以突破，被擠下的納達爾生涯囊括16座大滿貫，是當今最接近費德勒紀錄的現役球員。 ▲納達爾。（圖／達志影像／美聯社） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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